El masaje descontracurante lo realizo en toda la parte posterior del cuerpo y posibilidad de piernas por delante. Con una duración de 60 minutos.

 

 

La gran mayoría de nosotros nos hemos habituado a la rigidez y al dolor como nuestra forma de vida. Con frecuencia no nos damos cuenta de que nuestros músculos están tensos hasta el momento en que  recibimos un masaje.

 

El masaje nos proporciona el medio de hacer frente a una continua jornada de trabajo y de presiones cotidianas.

Mediante los masajes descontracturantes conseguimos una sensación de bienestar y de relajación del cuerpo, ayudan a liberar sustancias llamadas endorfinas (hormonas), las cuales actúan como los antidepresivos naturales del organismo y que generan en los seres humanos emociones positivas de bienestar y nos  ayudan a combatir el dolor.

 

Cualquier músculo es susceptible de sufrir una sobrecarga ante esfuerzos leves, pero repetitivos que suelen superar la capacidad de adaptación del músculo.

 

El masaje es una serie de maniobras manuales que se realizan sobre el cuerpo para conseguir una serie de efectos:

            - Un buen masaje nos ayuda a mejorar nuestro

              rendimiento diario

            - Ascender la temperatura de la piel y de los tejidos bajo

              ella, así incrementar la afluencia de sangre en la zona

              masajeada y mejorar el estado nutritivo de la piel y de

              los músculos.

            - Limpiar la piel, eliminando células muertas.

            - Aumentar el tono, la elasticidad y la capacidad de

              contracción del músculo

            - Dar una mayor capacidad de recuperación y

              rendimiento al músculo.

            - Mejorar la resistencia al trabajo y alejar la sensación de

              cansancio.

            - Una acción sedante y estimulante.

            - Acción analgésica.

            - Disminución de los edemas